Sex Coach beantwortet Fragen

5 häufige Fragen an den Sex Coach

Unser Sex Coach bekommt auf der Messe und per E-Mail viele Fragen gestellt. Hier sind 5 häufige Fragen über Sex, die ihr häufig gestellt werden.

Als erfahrener Sex Coach, die über Sexualität schreibt und lehrt, bekommt sie manchmal immer noch Fragen von Lesern und Klienten, die selbst sie überraschen.

Das Schockierendste ist nicht die Menge der wirklich seltsamen Fragen (von denen es viele gibt), sondern die Tatsache, dass die meisten Fragen, die ihren Weg in den Posteingang und in die Praxis finden, ganz gewöhnliche Sex-Fragen sind, von denen wir annehmen, dass die meisten Erwachsenen die Antworten darauf inzwischen kennen. Wird ein Vibrator meine Klitoris beschädigen? Wie bringe ich meinen Partner dazu, keine Pornos mehr zu schauen? Spielt die Penisgröße eine Rolle? Soll ich meinen Penis beschneiden lassen? Es gibt kein Ende an Fragen über Sex…

Für einen Sex Coach kann das frustrierend sein. Sie informiert so viel und ausführlich und auf verschiedenen Kanälen, nur um immer wieder die gleichen Fragen gestellt zu bekommen.

Das ist zwar ärgerlich, zeigt aber auch, wie tief die sexuelle Scham in unseren Köpfen und unserer Kultur verwurzelt ist. Die Menschen haben die Informationen an ihren Fingerspitzen, direkt im Internet, aber sie finden ihre Fragen trotzdem nicht beantwortet.

Die Tatsache, dass diese Fragen immer noch gestellt werden, ist nicht die Schuld der Leute, die sie stellen. Tatsächlich sind wir uns sicher, dass Du einige der unten aufgeführten Beispiele lesen und feststellen wirst, dass Du selbst die Antwort auf mindestens eine Frage nicht kennst. Dieser Mangel an Wissen über die grundlegendsten Fragen zum Thema Sex sagt viel weniger über die Leute aus, die sie stellen, und viel mehr über den Zustand der Sexualerziehung. Wir erweisen uns als Land einen Bärendienst, wenn wir den Zugang zu umfassender Sexualerziehung unmöglich machen. Es ist nicht Deine Schuld, wenn Du verwirrt bist und Fragen über Sex hast – es ist die Schuld unserer Kultur.

Hier sind die fünf häufigsten Fragen, die Menschen dem Sex Coach stellen

1. Woher weiß ich, was ich im Bett mag? Ich glaube nicht, dass ich jemals einen Orgasmus hatte.

Die kurze Antwort: Masturbieren. So viele von uns haben diese große Angst vor Selbstbefriedigung, als ob wir uns selbst berühren und uns dadurch schmutzig, nuttig oder der Liebe unwürdig machen würden. (Anmerkung: Es ist nichts Falsches daran, eine Prostituierte zu sein.)

Diese tief sitzenden puritanischen Ansichten über Sexualität sind extrem weit verbreitet und einer der Hauptgründe, warum Menschen keinen Spaß am Sex haben. Das gilt zwar für alle Geschlechter, aber besonders für weibliche Menschen. Die Klitoris ist so wichtig für das Erleben von Lust und Orgasmus. Wenn Du den eigenen Körper noch nie berührt hast, wirst Du große Probleme haben, Deine Wünsche einem Partner mitzuteilen.

Erforsche Deinen Körper. Finde heraus, was sich für Dich gut anfühlt. Sie können das im Bett tun, in der Badewanne, mit der Hand oder einem Vibrator – was immer für Dich funktioniert. Herauszufinden, wie Du Dir selbst Vergnügen bereiten kannst, ist der Schlüssel zur Entfesselung Deiner Sexualität.

2. Warum werde ich beim Sex nicht feucht genug?

Diese Frage bekommt unser Sex Coach regelmäßig gestellt. In diesen Fällen bezieht sich der Begriff „Sex“ auf den Geschlechtsverkehr. Frauen wollen wissen, warum sie Gleitgel (oder Spucke) benutzen müssen, warum sich der Geschlechtsverkehr nicht gut anfühlt oder schmerzhaft ist und warum sie beim Sex keine Orgasmen haben.

Die Antwort vom Sexcoach? Weil Geschlechtsverkehr für die meisten Frauen einfach keine Orgasmen hervorbringt.

Der Vaginalkanal hat nur sehr wenige berührungsempfindliche Nervenenden. Der Schlüssel zum weiblichen Orgasmus ist die Klitoris. Während sich die innere Klitoris tief in den Körper ausdehnt, ist die Klitorisglans (die Knospe am oberen Ende der Vulva) der Ort, an dem die meisten Nervenenden gebündelt sind.

Die meisten von uns benötigen die Stimulation der Klitoris mit einem angemessenen Vorspiel, um genug erregt zu sein, um Geschlechtsverkehr zu haben. Wenn das klitorale Netzwerk aktiviert ist, schwellen die Klitoris und die Vulva an, während sich die Vagina selbst befeuchtet. Ohne dieses Vorspiel kann der Geschlechtsverkehr unangenehm oder sogar schmerzhaft sein.

Vorspiel selbst ist ein falscher Begriff, da er die ganze Bedeutung auf den Geschlechtsverkehr legt, obwohl der Geschlechtsverkehr nicht einmal eine Voraussetzung für sexuelle Befriedigung ist.

Außerdem spielt es keine Rolle, wie feucht Frauen werden. Sie sollten einfach immer ein Gleitgel verwenden. Gleitmittel helfen bei der Reibung, dem Komfort und hilft sogar, mehr Orgasmen zu haben.

3. Warum kann ich mit meinem Vibrator zum Orgasmus kommen, aber nicht beim Sex?

Diese Frage geht oft Hand in Hand mit Fragen wie: Ist es normal, die Selbstbefriedigung dem Geschlechtsverkehr vorzuziehen? Und: Kann ich von meinem Vibrator süchtig werden?

Vibratoren wurden entwickelt, um Frauen zum Orgasmus zu bringen. Sie bieten intensive Empfindungen, die ihnen ein Vergnügen bereiten können, wie sie es vielleicht noch nie erlebt haben. Abgesehen davon gibt es absolut keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass man von Vibrationen süchtig werden kann.

Wir müssen aufhören, den Orgasmus als endliche Ressource zu betrachten. Wir müssen uns dafür öffnen, unser volles Potenzial an Lust zu erleben und zu umarmen. Vielleicht „brauchen“ Frauen einen Vibrator, um einen Orgasmus zu erleben, und weißt Du was? Das ist völlig in Ordnung. Manche Frauen brauchen eine intensivere Stimulation, um einen Orgasmus zu erleben.

Wie bereits oben erwähnt, wird die Klitoris, der Hauptakteur beim weiblichen Orgasmus, durch Geschlechtsverkehr nur sehr selten stimuliert. Es ist nicht überraschend, dass Frauen einen Vibrator oder Oralsex bevorzugen, wie der Sex Coach weiß. Sie sind nicht seltsam oder kaputt. Du bist ein normales sexuelles Wesen.

4. Wenn ich Po-Spielchen ausprobieren möchte, wird mich das schwul machen?

Die Frage „Wird es mich schwul machen, wenn ich etwas in meinen Hintern stecke“ ist unter heterosexuellen Männern extrem häufig. Es scheint egal zu sein, wie oft unser Sex Coach über die Freuden des Prostataspiels schreibt, diese Frage taucht ein paar Mal im Jahr in ihren E-Mails auf.

Hier ist die Wahrheit: Nein, etwas in den Hintern zu stecken, macht Männer nicht schwul. Wenn sich Männer etwas in den Hintern stecken und dann beschließen, dass sie jetzt auf Männer stehen, dann lag das nicht daran, dass sie sich etwas in den Hintern gesteckt haben.

Wenn Du schwul bist, wirst Du schwul geboren. Kein noch so großes Hintern-Spielen wird dich zu etwas „machen“.

Davon abgesehen ist das Spielen mit dem Hintern für alle Menschen zugänglich, unabhängig vom Geschlecht. Die ersten paar Zentimeter des Anus sind vollgepackt mit nervenreichem Gewebe. Männer haben eine Prostata, eine walnussgroße Drüse, die sich ein paar Zentimeter im Inneren des Hinterns befindet. Wenn sie stimuliert wird, kann sie intensive und angenehme Empfindungen auslösen.

Wenn Du an Po-Spielen interessiert bist, gibt es keinen Grund, sie nicht zu erforschen!

5. Was kann ich gegen eine unangepasste Libido tun?

Diese Frage an den Sex Coach ist zwar sehr häufig, hat aber keine einfache Antwort. Das Wichtigste, was wir gegen eine unausgeglichene Libido tun können, ist, miteinander zu kommunizieren. Das ist für die meisten Paare ein schwieriges Unterfangen. Über sexuelle Probleme oder Sorgen zu sprechen, ist nichts, was uns beigebracht wird.

Aufgrund der strikten Geschlechterrollen, die von der Gesellschaft vorgegeben werden, ist es für Menschen leicht, defensiv zu werden, wenn ihr Partner Bedenken über den Sexualtrieb äußert. Wenn Du ein Mann bist, der nicht so viel Sex will wie Deine Partnerin, wird das als „unmännlich“ angesehen. Wenn Du eine Frau bist, die mehr Sex will als ihr männlicher Partner, musst Du eine Art Hure oder ein verrückter Sex-Dämon sein.

Doch diese Stereotypen sind überhaupt nicht wahr. Frauen, Männer, queere Menschen und darüber hinaus haben alle eine unterschiedliche Libido, die nichts mit dem Geschlecht oder Sex zu tun hat. Um Unterschiede in der Libido zu umgehen, müssen wir mit unseren Partnern darüber sprechen, um praktikable Lösungen zu finden. Die Person mit der höheren Libido kümmert sich oft um die Person mit der niedrigeren Libido und unterdrückt sich selbst, weil sie es leid ist, beim Sex „abgewiesen“ zu werden. Das ist nicht gut, findet auch der Sexcoach. Beide Menschen sind für den Sex in einer Partnerschaft verantwortlich. Jeder verdient es, sich zufrieden und sexuell erfüllt zu fühlen.

Sex ist Teil einer Beziehung. Beide Menschen müssen bereit sein, Kompromisse einzugehen, damit die Beziehung gesund bleibt. Wenn wir wüssten, wie wir über Sex reden können, wären wir in der Lage, diese Gespräche viel freier und ohne Angst vor Verurteilung zu führen.

Wenn Du es mit einer unausgeglichenen Libido zu tun hast, ist die Arbeit an einer effektiveren Kommunikation darüber der erste Schritt.

Wir müssen mehr über Sex reden

Wenn wir wollen, dass die Menschen aufhören, beim Thema Sex zu zaudern, müssen wir über Sex reden. Wenn wir eine lustbetonte Sexualerziehung durch einen professionellen Sex Coach in den Schulen hätten, würden junge Menschen viel besser gerüstet in die Welt hinausgehen, um mit Beziehungen und der Kommunikation rund um Sex umzugehen.

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